“Diyet=Yasaklar Listesi” midir?
Diyet kelimesi Fransızca kökenli olup Türk Dil Kurumu’na göre “Sağlığı korumak veya düzeltmek amacıyla uygulanan beslenme düzeni, perhiz, rejim.” anlamına gelmektedir. Ben beslenme uzmanı olarak diyet kelimesi yerine “beslenme programı” deyimini kullanmayı seviyorum. Çünkü günümüzde diyet kelimesi insanlarda yasak, kısıtlama, az yeme, aç kalma, hızlı zayıflama gibi aslında sağlıksız ve sürdürülebilir olmayan kavramları akıllara getiriyor. […]
Devamını Oku